Currículum escolar

Introducció a nens i adolescents en la pràctica del Mindfulness a l'escola. Es fa servir llenguatge apropiat segons el nivell evolutiu de l’alumne per explicar els conceptes bàsics i les pràctiques de Mindfulness. Els joves i nens que han passat pel curs han demostrat un augment en atenció, autocura, participació a classe i empatia.

STEP: Student and Teacher Education Program

En el programa STEP es treballa el Mindfulness englobant a l’educador/a i a l’alumna/e per a aconseguir de forma més eficaç que el Mindfulness es transformi en una pauta cognitiva i una actitud personal envers els altres i el món. Per aconseguir això, Mindful Barcelona considera que és necessari un entrenament sostingut en el temps que només es pot aconseguir amb la “complicitat” de l’educador/a i la seva comprensió dels beneficis del Mindfulness des de l'experiència pròpia.

En l'àmbit escolar, Mindful Barcelona pretén dotar al personal docent de capacitació personal i professional per aplicar el Mindfulness a les aules. L'objectiu és  aportar eines que els facin autosuficients per ensenyar als nens i adolescents l'habilitat de l'atenció plena. D'aquesta forma poder ajudar als alumnes a millorar l'atenció, la participació a classe, l'empatia i la resiliència, millorant, així, el seu ben estar en general i la capacitat de tenir cura d'ells mateixos.